jak gif

Jak najbardziej warto wprowadzić ten suplement do stałej suplementacji. Nie tylko przy cyklach z kreatyną pozdro

no technicznie to robie tak: nogi szeroko sumo, kolana ugięte moze troche mniej jak 90 stopni, dupa nisko i dupe i łapatki ściągam do tyłu, klata do przodu, tak sie wyginam w mostek jakby no i stopniowo prostuje plery i nogi razem, ok jest?

[...] wiem na co narzekasz Mono działa bardzo dobrze w Twoim przypadku, pojedź jeszcze pare cykli a dopiero potem kombinuj z innymi rodzajami kreatyny - taka moja rada. Inne formy kretki zostaw soibie na czasy jak rzeczywiście mono przestanie Ci wystarczać Oczywiście jeśli chcesz spróbować Creafusion - Twoja wola, na pewno jest to ciekawy suplement

ja biore tylko 3g i mam pompe, wiec jak wezmiesz dwie to napewno beda

Artlite, bo masz mozliwosc wyboru. Nie kazdego stac na np. ciagla suplementacje wpi. Zreszta mowie tu ciagle o amatorce. Bialka powinno sie spozywac z roznych zrodel, a to jaka jest jego cena w sklepie zwykle zalezne jest od kosztow produkcji jego wytwarzania. Nie wiem czemu za miernik jakosci bialka przyjelo sie jego szybkosc wchlaniania. Kazde [...]

Jak bedzie dodatni bilans kaloryczny to zrobisz. Mozna zawsze tez z ranca zarzucic 10 mg Dianabolu co by kortyzol wyhamowac

[...] a w treningowe nie? :( zalozyles temat , ktory stal sie jednym z "fajniejszych" w dziale , osmieszyles sie , a teraz jeszcze radzisz innym? do autora jeden pies , jak nie chcesz rano smialo mozesz lykac popoludniu smialo mozesz lykac codziennie (czy to treningowy czy nietreningowy) 2*~5g Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-17 [...]

No to chyba jak widać nikt nie jedzie

nie widzę problemu jak lubisz to jedz

kozyści sa różne ,ale dla ciebie powinno byc warzniejesze że napewno niema żadnych strat a jak niema takowych to dodatkowy trening wyjdzie ci tylko na plus

z wymienionych przez ciebie jadlem olimpowski i treca. treca pinacolada mniam XD .wiele produktow olimpu uzywalem i sobie chwale, ale nie te ktore oprocz dzialania maja miec rowniez walory smakowe.np bialko na noc.... jak mydliny o aromacie truskawki . ale to pewnie kwestia gustu.

a Wegiera czasem nie wyciska 3x swojej masy ? Tak samo jak P. Pracownik?

Stanaszek z 2003roku w Danii jesli sie nie mylę wycisnal 182,5 przy wadze 50kg a więc 3,65 swojej wagi. Ale tak jak WZOREK nadmienił stosujemy przelicznik Wilksa, czyli czym większa kategoria wagowa tym mniej jestesmy w stanie podnieść do swojej wagi, gdyby tak nie było Rychlak powinien wycisnąc 620 kg

tylko patrzec jak rychlak dojdzie do 500 kg

[...] niebieski pas, dobry trener, zwraca uwage na szczegoly, obserwuje kazdego z cwiczacych i mowi co robi zle itp generalnie w CARBO jest boks , thai boxing, bjj , nie wiem co i jak wiec sie przejdz w kazdy dzien 18.00 dobry klub judo na polibudzie :P boks w IV LO, capoeira na Konarskiego , Jiu JItsu na trynku na Zwirki i Wigury, w zabrzu jest Kick [...]

aha.A czy powie mi ktos czy jest w Gliwicach konkretna sekcja BJJ a jak jest to gdzie.Z gory bardzo dziki wielkie

Ja jeszcze do szkoły chodziłem za tych czasów jak rosyjski był obowiązkowy

hej, rabotaju i ogólnie masa roboty. daj znać, jak będziesz.

dziekuje... a na srodek???? tak jak koledzy wyzej pisali???

Tak jak napisał Don Garcia